Må legge til at alt er hentet ut av mitt eget hode. Kan inneholde noen feil, så hvis dere skulle finne noen så hadde det vært fett om dere kunne sende en mail til meg med oppdagelsen.
Etter at treningen på søndagen inneholdt flere spillere som aldri hadde spilt sporten før og lurte litt på reglene bestemte jeg meg for å forsøke å forklare reglene og spillet generelt litt bedre enn det jeg gjorde på treningen.
Jeg synes det er flott at folk er interessert i sporten og at folk som ikke kan sporten noe særlig stiller opp på trening og ønsker å lære seg spillet. I framtiden vil vi sikkert også ha flere som ikke kan reglene så jeg bestemte meg for å sette meg ned å få de aller viktigste reglene ned på papir.
Startoppstillingene
· Offence
· Defence
· Special teams
Et lag har bare en startoppstilling på banen av gangen. Om man har ballen og vil bevege seg framover på banen for å score poeng så setter man Offence inn på banen. Har motstanderlaget ballen og vil prøve å score poeng sender vi ut Defece slik at vi kan prøve å hindre spillerne deres å score touchdown eller sparke ballen gjennom goalposten vårs. Alle startoppstillingene består av 11 spillere.
Offence
Offence er den startoppstillingen coachene velger å sende ut på banen når laget hans har ballen. Deres oppgave er å komme seg framover på banen, helst inn i ”Defence” sin “Endzone”.
”Endzone” er det feltet helt på motsatt side av banen for det angripende laget. Entrer man denne sonen med ball i hendene får man 6 poeng, som blir kalt en ”touchdown”.
Posisjoner i Offence:
-Quarterback
-Halfback
-Fullback
-Center
-Guard
-Tackle
-Tight End
-Wide Recivers
Jeg kan lage et nytt dokument som forklarer disse posisjonene bedre senere.
Defence
Defence er ”forsvaret”. Når motstanderlaget har ballen stiller vi opp defencen vårs og prøver å hindre dem i å flytte seg nærmere endzonen vårs. Defence prøver også å pådra Offence noe som kallen en turnover. En turnover er når ballen går i hovedsak fra offence til motstandernes Defence. Det finnes to hovedtyper turnovere, interception og fumble recovery.
En interception er når en forsvarer tar ballen i luften etter at Quarterbacken har kastet. La oss si at Quarterbacken prøver å kaste til Wide Reciveren sin, men så plutselig hopper Cornerbacken opp foran Wide Reciveren og tar ballen fra han. Da vil Cornerbacken med en gang begynne å springe så langt mot denne gang ”offence” sin endzone for å gi sitt lags ”Offence” ett mye bedre utgangspunkt når dette playet er dødt. Det er viktig å huske på at dette skjer i et og samme play.
Her er link til en interception så kan dere se hvordan det foregår:
Interception , ballen er altså aldri borti bakken før spilleren i defence plukker den opp.
En fumble recovery er når ballen blir plukket opp etter at en har mistet den enkelt og greit. Det ille er når Offence fumbler (mister ballen ut av hendene) og Defence plukker opp ballen. Da kan defence springe mot endzonen til offence, akkurat som ved en interception. La oss tenke oss at Offensive sender en runningback gjennom linja og blir truffet av en linebacker som slår ballen ut av hendene på runningbacken. Ballen spretter fram og tilbake og havner tilslutt i hendene på en annen linebacker.
En fumble kan aldri forekomme etter en spiller er nede. Har en spiller et kne i bakken når han mister ballen så regnes det som en "down", altså at spillet er over og neste play starter hvor spilleren falt.
Link til en fumble recovery av defence:
Posisjoner i Defence:
-Defensive Tackles
-Defensive Ends
-Linebackere
-Cornerbacks
-Safetys
Special teams
Special teams kommer på ved disse anledningene:
-Kickoff
-Hvert forsøk på å sparke gjennom stengene
-Punt
Spillet er delt opp i 4 quarters. Hver kamp starter alltid med en kickoff. Et lags Special Team sparker ballen over til motstanderlaget og stormer i dem for at motstanderlaget ikke skal komme seg langt opp på banen. Amerikansk fotball handler for det meste om å vinne meter, altså meter framover på banen, såkalte ”yards”. Det er en forskjell mellom meter og ”yards”, men den er ikke veldig stor.
Kickoff blir også foretatt etter et lag har scoret poeng. Da sparker laget som scorte poeng ballen over til det andre laget.
Når et lag er blitt stoppet til 4th and down nært målstengene bruker laget å ta fram special teamet som prøver å sparke ballen mellom de to stolpene.
Punting er når et offence er blitt stoppet på 3rd down og må bruke sitt siste forsøk (4th down) på å få ballen så langt unna sin egen endzone som mulig. Da bruker special teamet å komme på banen for å sparke ballen så langt unna som mulig. Her holder kickeren ballen i egene hender og sparker den høyt og langt bort.
Poengsystemet
· Touchdown
· Field Goal
· Safety
En Touchdown har vi allerede vært inne på. Det er når en spiller kommer seg inn i endzonen til det motsatte laget med ballen. Dette gir laget 6 poeng. Etter en touchdown får laget en mulighet til å enten skyte ballen igjennom goalposten som kalles Extra Point, eller å springe ballen inn i endzonen fra 5 yards unna som kalles en two point conversion.
Et extra point gir 1 poeng, mens en two point conversion gir 2.
En safety er vist en spiller med ballen blir taklet i sin egen endzone. Dette skjer ikke så ofte, men det kan være avgjørende for en kamp hvilket lag som vinner. Ikke bare får laget som tacklet spilleren i hans egen endzone 2 poeng, men motstander laget må også sparke ballen slik at de som fikk 2 poeng også starter med ballen igjen. Et eksempel er visst en Quarterback rygger bak i sin egen endzone for å kaste, men blir tacklet og lagt ned i bakken.
Out of bounds:
Begge mottakerens føtter må være borti bakken innenfor banen etter man har mottatt ballen, viss ikke blir det incomplete pass.
Offside:
Forsvarets spillere kan ikke gå over "line of scrimmage" før angreps spillerene har startet spillet.
Pass Interferance:
Forsvars spillerene har ikke lov til å takle, holde eller dytte spillere som skal til å motta ballen, de må enten intercepte (ta ballen før angrepsspilleren) eller vente til spilleren har mottatt ballen.
Incomplete pass –regelen
Denne regelen gjelder Quarterbacken og hans kast. Som vi har lært tidligere så fortsetter spillet når ballen havner på bakken uten at noen holder fast i den. Dette gjelder ikke når Quarterbacken står bak ”the line of scrimmage” som er linja hvor ballen ligger i starten av hvert play. Står Quarterbacken bak denne linjen når han kaster vil spillet bli stoppet om ballen går i bakken før den treffer en reciver, men om Quarterbacken springer forbi den før han kaster vil kastet bli sett på som en fumble og hvem som helst kan da plukke ballen opp fra bakken for å springe med den.
Her ser dere et eksempel på en incomplete pass
Ballen blir plassert på samme plass som der den var i starten og de vil få en 2nd and 10. Dette skal jeg komme nærmere innpå.
1st &10
I Amerikansk fotball har offence 4 forsøk på seg til å komme 10 yards framover. Defence prøver så godt de kan å hindre offence i dette ettersom på det 4 forsøket så bruker de aller fleste å sende inn special teamet sitt for å punte. Da får defence (som nå er blitt til offence) ballen. Denne regelen er laget slik at ikke offence kan holde på ballen helt til de når fram til endzonen.
Når offence har klart å komme seg 10 yards fram vil de få 10 nye yards å gå framover og får dermed 4 forsøk til.
Om et lag kommer seg 3 yards fram på 1 forsøket så er de 2nd & 7 på neste forsøket. "2nd" forklarer hvilket forsøk de begynner på mens "7" forklarer hvor mange yards fram de trenger å gå for å få en ny 1st & 10.
For å lære seg denne regelen ordentlig så er det egenlig bare å se på football i ca. 10 minutter. Etter det har du nok helt sikkert lært det ordentlig.
Dette var bare ment som en enkel gjennomgang av reglene for de som er litt usikre eller ikke kan dem. Jeg beklager om det er noe jeg ikke har forklart godt nok. Jeg tar imot alle mulige meldinger om dere skulle lure på noe.
-Håkon Danielsen